定期检测可以确保体育装备安全可靠，减少运动中的意外风险。

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体能训练可以提高运动员的耐力、力量、柔韧性和协调能力，是提升运动表现的重要手段之一。

体育装备保养可通过清洗、防晒、定期保养等方式来延长使用寿命，具体方法可根据不同装备种类而定。